Pollo en freidora de aire: tiempos, trucos y todas las recetas

Guía completa del pollo en freidora de aire: tiempos y temperaturas de cada pieza (alitas, muslos, pechuga, pollo entero) y todas nuestras recetas.

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Alitas de pollo glaseadas

Lo esencial: casi todo el pollo se hace entre 180 y 200 °C. Las piezas con hueso (alitas, muslos) piden 20–26 minutos; la pechuga, 16–20; el pollo entero, 50–60. Está hecho cuando el interior llega a 74 °C.

Tiempos y temperaturas del pollo

Corte o alimentoTemperaturaTiempo
Alitas200 °C20–24 min
Muslos con hueso190 °C22–26 min
Contramuslos deshuesados190 °C16–18 min
Pechuga entera180 °C16–20 min
Filetes de pechuga180 °C8–10 min
Tiras empanadas200 °C10–12 min
Pollo entero (1,5 kg)180 °C50–60 min
Nuggets congelados200 °C8–10 min

Nuestras recetas de pollo

5 trucos para que el pollo salga perfecto

  • Sécalo bien antes de adobarlo: la piel solo se pone crujiente si está seca.
  • No llenes la cesta. Si las piezas se tocan, se cuecen al vapor.
  • Piel hacia abajo primero en muslos y contramuslos, y dales la vuelta a mitad.
  • Iguala el grosor de la pechuga para que no se seque por los extremos.
  • Usa un termómetro: 74 °C en la parte más gruesa, sin tocar el hueso.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer pollo congelado en la freidora de aire?

Sí, aunque queda mejor descongelado. Congelado necesita un 50 % más de tiempo y conviene empezar a 180 °C para que se haga por dentro antes de dorarse.

¿Hay que echar aceite al pollo?

Con una cucharada para un kilo es suficiente. Ayuda a que las especias se peguen y la piel se dore.

¿Cómo sé si el pollo está hecho sin termómetro?

Pincha la parte más gruesa: el jugo debe salir transparente, sin rastro rosado, y la carne debe separarse del hueso con facilidad.

Consulta todos los alimentos en la tabla de tiempos y temperaturas o adapta cualquier receta de horno con la calculadora del horno a la freidora.

¿La has hecho? Cuéntanos qué tal te ha salido en los comentarios.

Tabla de tiempos

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